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產後私密護理

隨著年紀越大,人體肌肉變得鬆弛,私密處肌肉亦難倖免,特別是產後女性更為嚴重,容易導致尿滲或尿失禁,對日常生活造成不便,甚至令性生活不協調。

不論是剖腹產或自然產,在妊娠和分娩過程中都會造成一定程度的盆 底功能障礙 或陰道鬆弛情況。剖腹產的選擇更會令問題加劇,原因是肌筋膜對肌肉的牽拉作用是整體的,當剖腹產切開多層肚皮時,己破壞腹腔內部的筋膜鏈,令相互牽拉的肌肉張力發生改變,降低盆底筋膜支援系統功能,造成咳嗽、噴嚏等情況下出現漏尿。 

何謂「盆底功能障礙」?

盆底支持組織因損傷、鬆弛、組織退化而引起的一類疾病。中老年女性的常見病,又稱盆底缺陷,導致出現:

a)壓力性尿失禁;

b)盆腔器官脫垂。

a)壓力性尿失禁

由於骨盆底肌肉鬆弛,令尿道口控制能力減弱,所以當腹部內的壓力增加,如咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步、抱起重物時,會出現尿滲。

初期病徵:

在咳嗽、大笑、跑步或提舉重物時,會不由自主地尿滲。

中期病徵:

病人開始需要使用衛生巾或尿片,失禁的次數及流量亦會增多。

嚴重病徵:

病人需要大量更換尿片或衛生巾,即使很輕微的動作也會造成大量的尿失禁或尿滲。 

b)盆腔器官脫垂

由於盆底肌肉組織損傷,結合盆底鬆弛,使器官不能被牢牢的固定在骨盆壁上,以至「下墮」或「突出」。常見類型包括:膀胱脫垂、子宮脫垂、直腸脫垂。

何謂「陰道鬆弛綜合症」?

女性隨著年齡增長,陰道壁的組織、盆底的支持性韌帶及隔膜,可能無法維持原來緊密的結構,令陰道出現鬆弛的情況。以下情況會人問題加劇:

– 年齡大於40歲/更年期後

– 曾懷孕

–  過度性生活

自我評估: 

.陰道的緊緻度下降,並開始鬆弛?

.衛生棉條有時會由陰道跌出?

.性行為時,陰道的緊緻感覺不足?

.性行為時,感到陰道乾澀或分泌不足?

.性行為時,陰道發出氣泵聲音?

.陰部明顯打開,露出陰道口?

.陰道出現痕癢、灼熱感覺?

.在咳嗽、打噴嚏或大笑時有滲尿問題?

如果你年齡介乎20-60歲,而又有以上仼何一種情況,便可以向我們進一步查詢及瞭解詳情

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